Неправильно подобранное/несбалансированное питание

Неправильно подобранное/несбалансированное питание

Суть главного принципа рационального питания критически ясна. Во-первых, питание должно в полной мере обеспечивать вас необходимыми макро и микро элементами. Во-вторых, переизбыток питательных веществ организму вовсе не нужен. Ничто не заставит организм усваивать даже один миллиграмм свыше положенного природой.


Добавить комментарий:


Защитный код
Обновить